情報にハックされないためにすること
昨日から東京にやってきました
色々なところで見聞きするニュース
そのニュースの一つ一つに踊らされないためにも
全てを一度疑ってみる必要がある
それは本当なのか
そもそもなぜそれを本当と言えるのかどうか
そのままを受け入れてリアクションする人が多過ぎる
二重にも三重にもファクトチェックを重ねてみる
その中で自分に必要かどうかを咀嚼する
東京に辿り着いて思ったのは
思ったよりも人が出てるなってことや
マスクをしている人は6割くらいなんだなぁということなど
テレビやニュースを見るだけでは決して解らない肌感覚
もちろん予防することはとても大事
あとは普段から免疫力を高めることや
日々の運動など日常を整えることの方が大切だと思う
抱え込んだり惑わされたり踊らされたりするストレスの方が大きいですよ
あれから三ヶ月
気持ち的にギア2には入れた
これを継続してギア3目指していきます
今日から作品展
12時から吉祥寺でお待ちしておりまーす
今日も最高にまんまるな一日を◯
note 25日目
身体感覚を取り戻す為合気道を始めます!
久しぶりの東京〜
吉祥寺は意外とみんな出歩いてる気がする
マスクしている人も6割くらいな印象です
今日も素晴らしい一日を身体とテクノロジーの間|yasuhide ono / うつしき @yasuhide_ono #note #私の仕事 https://t.co/4BBTPcTlPN
— yasuhide ono / うつしき (@yasuhide_ono) March 6, 2020