ミクロの世界と呼吸の大切さ
ミクロの世界を追う
人体の細胞分裂や植物の構造
鉱物の結晶や宇宙の写真
これらに見る類似性
どれもほんと美しいし写真で見る限り現象が似ている
大きい世界（宇宙）の動きと小さい世界の動き（細胞）
宇宙を空気とするなら天体は人間
目に見えない物質の方が多くを占めている
ダークマター（暗黒物質）の存在など未だに解明されていない
解らないことの多いこの世界
宇宙がどうできたのか？
ビッグバンによってというのは学説的だが
そもそもビッグバンってどういう現象をさすのだろう
分子という目に見えない存在
テクノロジーの発展からこの見えない世界というのがどんどん見えるようになってきた
光学顕微鏡や電子顕微鏡、X線、シンチグラフィ、CTやMRI
これらの発展によって見える世界の解像度が愕然と上がった
写真で見るメラトニンの結晶やアドレナリンの結晶ってすごく鉱物的で美しい
細胞の動き
自分の体の中でこんな風に細胞は動いているのかと知れば感動すら覚える
内部環境と外部環境
今を生きるという意味
生きているというのはある一つの動作をさす
死ぬ時人は息を引き取る
逆説的に考えても生きるということは呼吸に直結しているということだ
呼吸法
瞑想でもヨガでも歌でも武道でも呼吸を一番大事にしている
毎日吸って吐いての繰り返し
一日でだいたい約３万回と言われている
深い呼吸
胸式ではなく丹田に届くような深い複式呼吸
この息を吸うさま息樣が生き様の語源と言われている
息の吸う様が整えばストレスもなくなる
ストレスって無い方が断然良いでしょ？
一日５分呼吸だけ意識を置く時間を作ってみる
それだけで人生が変わるってすごいこと
良い人生とは呼吸が整った人生
ここで繋がるのが毀滅の刃
呼吸と柱
日本の大切なものを示す漫画
これが国民的大ヒットとは時代とすごいリンクしていると勝手に思い込んでいる
みんなが自我を無くした透明な境地に辿り着ければ争いもなくなる
一日のうちほんの少しだけ穏やかな深い呼吸を意識してみましょう( ´∀｀)
そんなこんなで子どもたちを起こす時間でーす
連休中なので我が家は超賑やかです
昨日からうつしきで始まった清水志郎展
志郎さん家族も滞在してるので我が家はいつものことながら合宿状態
今日は朝から大雨ですね
どんな一日になることやら
どんな時も笑顔絶やさずいきましょう
最高な一日を
このツイッターのアカウントではツイートよりいいねを観て頂ければニュースには出てこない世の裏側が見えてきますよ
タイムラインをネガティブな情報で埋めたくない
少しでもポジティブにみんなが生きやすくなる世の中の空気を作りたい
周りに誰も争いを好む人なんていないでしょ？
真実を知ろう pic.twitter.com/1ZVZs9NUYe
— yasuhide ono / うつしき (@utusiki_) May 10, 2020